Você é das daquelas pessoas que vivem tirando conclusões precipitadas, supondo sempre e ainda da asa para sua imaginação sem ter certeza de fato?

O hábito de supor e suas consequências são mais sérias do que se imagina, fazer uma suposição é dar algo como feito ou verdadeiro sem se preocupar em buscar provas para apoiar nosso raciocínio e entramos no famoso mundo do “Eu Acho”, onde acabamos reforçando nossos pensamentos com comentários sucessivos, criamos situações, imagens, inverdades criadas pela nossa própria imaginação fértil.

O mais grave é que focamos tanto nesses pensamentos que depois acabamos acreditando no fato criado por nós mesmos, acabamos esquecendo-se da origem de tal afirmação e isso é mais frequente do que se imagina.

Percebe que é muito frequente que uma suposição inofensiva gerada pelo simples “eu acho” pode arruinar a reputação de uma pessoa, pode gerar sentimentos nocivos em si mesmo, pode criar uma imagem distorcida de alguém em nossa própria cabeça e tudo isso por uma simples e inocente “SUPOSIÇÃO”.

Combustível para pensamentos nocivos

Seja o diálogo interno ou mantido com outras pessoas, lembre-se que você pode estar alimentando inverdades podendo ser mantido com outra pessoa ou consigo mesmo, ainda que as mesmas não sejam das como certas, elas geram certas emoções destrutivas, criando formas e pensamentos enviadas ao universo podendo causar danos mesmo que involuntários ao outro como a si mesmo, sem dizer que na maioria das vezes estas mesmas emoções acabam ficando difícil de serem apagadas e mesmo que sejam ainda ficarão os resíduos da suspeita e uma pré-disposição negativa.

Pense nos sentimentos que as seguintes suposições geram:

“Com certeza ele (a) esta me traindo.”

“O mais provável é que ele (a) esta me escondendo algo.”

Tudo isso por que sempre pensamos no pior, e, infelizmente na maioria das vezes fazemos e criamos suposições negativas, pois o ser humano tem esta tendência em dar maior importância às noticias ruins e sabe por que isso acontece?

Existe uma teoria que isso acontece por conta do nosso instinto de sobrevivência, porque através do desenvolvimento do ser humano se prestava maior atenção quando alguém dizia: “Cuidado, essa cobra é venenosa”, do que quando alguém dizia “Olhe que lua linda e iluminada esta céu hoje!”

De acordo com essa teoria, o nosso cérebro da mais peso as coisas negativas e como resultado, outorgamos a elas mais credibilidade, trocando em miúdos, de forma inconsciente e para nos preservarmos, estamos predispostos a pensar sempre o pior de diversas situações ou até mesmo de outras pessoas.

Geralmente, propendemos a supor/achar que muitas das coisas que acontecem tem a ver pessoalmente conosco, mesmo quando na realidade na maioria das vezes nem sequer apareçamos na história, achar que os outros sabem o que nós queremos ou desejamos, ou que os outros reagirão como nós, sendo que nenhuma destas suposições ou achismos estão corretas, como também não são nenhum pouco saudável a nossa mente e ao nosso corpo, todas essas suposições ou achismos dependendo da potencia de nossa imaginação podem ser devastadoras influenciando em nossa saúde.

Sendo assim, antes de criar suposições ou entrar no mundo da Alice no pais das maravilhas, o mundo do achismo, comece mudando seu hábito, saia destes dois mundos e passe para a comunicação direta e objetiva, procure dialogar com a pessoa implicada, neste caso é mil vezes mais produtivo do que um dialogo interno, lembrando que se ficarmos nas suposições estaremos privando a pessoa ou questão em evidencia a oportunidade de se expressar ou  esclarecer algo que de repente pode não passar de um mal entendido.

Quando nos certificamos das coisas e dos fatos, atuamos baseados em informações confiáveis, agora, quando não nos sentimos a vontade perguntado diretamente, temos que avaliar se é um assunto que realmente nos compete, caso contrário, o melhor se ocupar com outros assuntos.

O importante aqui é que a suposição e viver de achismo não nos impeça no nosso crescimento pessoal, pois estas nem sempre tem a ver com o comportamento alheio, existindo outra classe de suposições que podem se converter em uma grande trava em nosso próprio caminho, pois quando supomos que não vamos gostar de algo que nunca provamos, ou que não poderemos aprender algo novo, ou até mesmo que jamais poderemos conhecer um lugar que tanto sonhamos, estamos simplesmente construindo um “muro de Berlin” que bloqueará nossos passos para novas experiências.

Às vezes assumimos que as tradições são inevitáveis e que há uma maneira diferente de fazer as coisas e isto sufoca nossa criatividade e nos transforma em pessoas rotineiras e estagnadas.

Enfim, devemos evitar suposições e achismos o máximo possível, tanto em relação a nós mesmos quanto a outras pessoas, vai usar uns dos maiores dons que Deus nos deu o da comunicação.

Marisa Santos – Master Coach